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書籍詳細

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書籍名 人間力を高める 食育・卓育入門 ―保健・入用・教育・保育に携わる人のための
出版社 メディカ出版
発行日 2015-05-15
著者
  • 根岸宏邦(編著) NPO法人食空間コーディネート協会(編著)
ISBN 9784840449083
ページ数 130
版刷巻号 電子書籍版
分野
閲覧制限 未契約

生涯にわたる心身の健康維持に必須の知識!人生に必要なことはすべて食卓で学べる! 社会のあらゆることがらに「食」は密接にかかわっている。人間の心身の成長や健康と栄養との関連を医学的根拠をもって解説するほか、健やかで豊かな生活の源となる食事・食卓のあり方について、年代ごとに具体的な提案を含めた形で紹介する。

目次

  • 表紙
  • 本書について
  • はじめに
  • もくじ
  • 第I部 何をどう食べるか
    • 1 食育・卓育とは何か
    • 2 バランスのとれた食事、望ましい食べ方
      • ひとくちメモ1 いか焼きそばのレシピ
    • 3 偏食と野菜
    • 4 生活習慣病・メタボリックシンドロームと食育
      • ひとくちメモ2 メタボリックシンドローム
      • ひとくちメモ3 グリセミック・インデックス
    • 5 肥満と食生活
      • ひとくちメモ4 肥満の判定基準
    • 6 がんと食べ物
    • 7 食育は生まれる前から、生まれてすぐから
    • 8 食物アレルギー
  • 第II部 食べ方と食べるマナー
    P.53閲覧
    • 1 食事は楽しく生き生きと
    • 2 食育・卓育は愛
    • 3 マナーと伝統
      • 行事のおもてなし 家族で迎えるお正月
      • 行事のおもてなし ハロウィンのテーブル
  • 第III部 卓育のかたち - それぞれの年代の卓育としつらえ
    P.89閲覧
    • 1 乳幼児期の卓育
      • 行事のおもてなし 家族で祝う女の子のバースデー
    • 2 学童期 ( 小学生 ) の卓育
      • 行事のおもてなし 友だちを招いて男の子のバースデー
    • 3 思春期 ( 中高生・10代 ) の卓育
      • 行事のおもてなし ティーンエイジャーのカジュアルパーティー
    • 4 青年期 ( 20〜30代 ) の卓育
      • 行事のおもてなし 家族の食卓
    • 5 壮年期 ( 40〜50代 ) の卓育
      • 行事のおもてなし 二世帯の食卓
    • 6 実年期 ( 60代〜 ) の卓育
      • 行事のおもてなし 気の合う友人夫婦と囲む季節の鍋パーティー
    • 7 食卓のかたち
  • NPO法人食空間コーディネート協会
    P.115閲覧
  • おわりに
    P.117閲覧
  • 引用文献・参考文献
    P.118閲覧
  • 索引
    P.120閲覧
  • 執筆者紹介
    P.121閲覧
  • 奥付

参考文献

P.118 掲載の参考文献

  • ゴプニック, A. 哲学する赤ちゃん. 亜紀書房, 2010.
  • ブラゼルトン, TB. ブラゼルトンの親と子のきずな. 医歯薬出版株式会社, 1982.
  • ブラゼルトン, TBほか. こころとからだを育む新育児書 : 成長・学習・成熟に必要な7つのニーズ. 明石書店, 2004.
  • 岩村暢子. 「親の顔が見てみたい!」調査 : 家族を変えた昭和の生活史. 中央公論新社, 2010.
  • 岩村暢子. 変わる家族 変わる食卓 : 真実に破壊されるマーケティング常識. 中央公論新社, 2009.
  • 江原絢子編. 食と教育. ドメス出版, 2001.
  • 小野寺敦子. 手にとるように発達心理学がわかる本. かんき出版, 2009.
  • 柏木恵子. 子どもが育つ条件 : 家族心理学から考える. 岩波書店, 2008.
  • 加藤直美. コンビニ食と脳科学 : 「おいしい」と感じる秘密. 祥伝社, 2009.
  • 高橋美保. 食育の力 : 子どもに受け継がれる生活の知恵. 創成社, 2009.
  • 高橋美保. 食育で子どもの育ちを支える本 : 食育カリキュラム & 家庭・地域へ向けての食育支援. 芽ばえ社, 2006.
  • 西村一郎. 子どもが食べたいものなあに? : 全国調査が解き明かした子どもの本音. コープ出版, 2002.
  • 根岸宏邦. 保健・医療・教育に携わる人のための食育入門. メディカ出版, 2007.
  • 野村直樹. やさしいベイトソン : コミュニケーション理論を学ぼう! 金剛出版, 2008.
  • 原田信男. 食べるって何? : 食育の原点. 筑摩書房, 2008.
  • 馬場禮子, 永井撤. ライフサイクルの臨床心理学. 培風館, 1997.
  • 東清和編. エイジングの心理学. 早稲田大学出版部, 1999.
  • 伏木亨. 人間は脳で食べている. 筑摩書房, 2005.
  • 伏木亨. 味覚と思考のサイエンス. 丸善, 2008.
  • 伏木亨, 北山敏和. 子供を救う給食革命. 新潮社, 2004.
  • 三木成夫. 生命とリズム. 河出書房新社, 2013.
  • 鷲田清一. 感覚の幽い風景. 中央公論新社, 2011.
  • 若者の食生活研究会. トレンディ「食」ショック : あなたの食べ方大丈夫? 芽ばえ社, 1991.
  • ニュービジュアル家庭科. 実教出版株式会社, 2007.

P.119 掲載の参考文献

  • 1 村田光範. 食育をめぐって. 小児科臨床. 58 (4), 2005.
  • 3 根岸宏邦. 子どもの食事 : 何を食べるか どう食べるか. 中央公論新社, 2000.
  • 4 日本学校保健会. 平成14年度 児童生徒の健康状態サーベイランス事業報告. 2004.
  • 5 吉田須美子ほか. 幼児の夕食喫食時間と咀嚼状況. 小児保健研究. 64 (3), 2005.
  • 6 土井邦紘ほか. 食物繊維 : 基礎と臨床. 朝倉書店, 1997.
  • 7 Plotnick, GD. Journal of the American College of Cardiology. 41, 2002.
  • 9 Kaumudi, J. Annuals of Internal Medicine. 134, 2001.
  • 11 Bulter, LM. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 170, 2004.
  • 15 Watkins, B. Journal of Nutritional Biochemistry. 16, 2005.
  • 20 Gill, JMR. Journal of the American College of Cardiology. 44, 2004.
  • 22 Tsubono, Y. British Journal of Cancer. 92, 2005.
  • 23 坪野吉孝. 食べ物とがん予防. 文芸春秋, 2002.
  • 24 Bretler, M. Neurology. 59, 2002.
  • 25 Clair, DS. JAMA, 294, 2005.
  • 28 Kitajima, H. Ida, S. Fujimura, M. Archives of Disease in Childhood. 87, 2002.
  • 29 北島博之. 大腸菌O-157事件の意味するもの : 母乳育児の腸管免疫に対する長期効果. 第10回母乳育児シンポジウム記録集. 2003.
  • 31 AAP. Pediatrics. 115, 2005.
  • 33 鷲田清一, 内田樹. 大人のいない国. 文芸春秋, 2013.
  • 34 鷲田清一. くじけそうな時の臨床哲学クリニック. 筑摩書房, 2011.
  • 35 鷲巣力. 自動販売機の文化史. 集英社, 2003.
  • 36 三木成夫. 内臓とこころ. 河出書房新社, 2013.
  • 37 阿部和子. 子どもの心の育ち : 0歳から3歳 自己がかたちづくられるまで. 萌文書林, 1999.
  • 38 室田洋子. 心を育てる食卓 : 食卓の家族論. 芽ばえ社, 1995.
  • 39 内田信子. よくわかる乳幼児心理学. ミネルヴァ書房, 2008.
  • 40 NPO法人食空間コーディネート協会. TALK食空間コーディネーターテキスト3級. 2010.
  • 41 NPO法人食空間コーディネート協会. TALK食空間コーディネーターテキスト2級. 2012.
  • 44 一般社団法人日本食生活協会.食生活改善推進員教育テキスト.2012.
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