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書籍詳細

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書籍名 香りで美と健康シリーズ 3 香りで痛みをやわらげる―ある整形外科医の処方箋から
出版社 フレグランスジャーナル社
発行日 2011-12-22
著者
  • 千葉直樹(著)
ISBN 9784894792128
ページ数 210
版刷巻号 第1版第1刷
分野
シリーズ
閲覧制限 未契約

肩こり・膝痛・腰痛を知り、“香り”を日常生活に役立てよう !本書はすべての方の日常生活が少しでも向上するように願いが込められて誕生した一冊です。この本をきっかけに毎日の生活を一緒に楽しく元気に過ごしていきましょう。

目次

  • 表紙
  • カラーグラビア
  • 目次
  • はじめに
  • 第1章 炎症・疼痛の機序
    • 1-1 炎症とは
    • 1-2 疼痛とは
    • 1-3 消炎鎮痛薬
  • 第2章 精油の効能
    P.17閲覧
    • 2-1 精油の投与経路
    • 2-2 消炎鎮痛作用のある精油の成分
    • 2-3 消炎鎮痛作用のある精油と基剤
    • 2-4 精油のブレンド、ノート
    • 2-5 鎮痛作用をもつ精油
    • 2-6 抗炎症作用をもつ精油
    • 2-7 鎮静作用をもつ精油
    • 2-8 筋緊張緩和作用をもつ精油
    • 2-9 血流増加作用をもつ精油
    • 2-10 利尿作用・浮腫改善作用をもつ精油
  • 第3章 アロマセラピーの方法
    P.73閲覧
    • 3-1 芳香浴
    • 3-2 アロマトリートメント
    • 3-3 アロマ浴
    • 3-4 湿布・アロマタオル
    • 3-5 アロマピロー
    • 3-6 アロマ携帯ストラップ
  • 第4章 頸部痛、肩こり
    P.91閲覧
    • 4-1 肩こりとは
    • 4-2 いわゆる頸肩腕症候群
    • 4-3 頸椎症
    • 4-4 頸椎椎間板ヘルニア
    • 4-5 外傷性頸部症候群 (頸椎捻挫、むちうち) と頸性頭痛
    • 4-6 頸部痛・肩こりの日常生活訓練11か条
    • 4-7 頸部痛・肩こりに対するアロマセラピー
  • 第5章 肩痛
    P.115閲覧
    • 5-1 肩関節周囲炎 (四十肩、五十肩)
    • 5-2 石灰性腱板炎
  • 第6章 腰痛
    P.119閲覧
    • 6-1 腰痛症
    • 6-2 腰部椎間板症
    • 6-3 腰椎椎間板ヘルニア
    • 6-4 腰部脊柱管狭窄症
    • 6-5 骨粗鬆症・腰椎圧迫骨折
    • 6-6 腰痛症の一般的治療
    • 6-7 腰痛の日常生活訓練10か条
    • 6-8 腰痛に対するアロマセラピー
  • 第7章 膝痛
    P.145閲覧
    • 7-1 変形性膝関節症
    • 7-2 大腿骨内側顆骨壊死
    • 7-3 腸脛靭帯炎 (ランナー膝)
  • 第8章 関節リウマチ、痛風
    P.155閲覧
    • 8-1 関節リウマチ
    • 8-2 痛風
  • 第9章 打撲、捻挫、肉離れ
    P.161閲覧
  • 第10章 虫刺され
    P.165閲覧
    • 10-1 虫に刺されたら
    • 10-2 虫よけ・虫刺され予防
  • 第11章 日焼け・火傷
    P.171閲覧
    • 11-1 日焼け
    • 11-2 火傷
  • 第12章 妊婦・小児のアロマセラピー
    P.179閲覧
    • 12-1 妊婦のアロマセラピー
    • 12-2 小児のアロマセラピー
  • あとがき
    P.183閲覧
  • 参考文献
    P.184閲覧
  • 索引
    P.189閲覧
  • 奥付

参考文献

あとがき

P.184 掲載の参考文献

  • 浅井貴子ほか:妊娠・出産・育児のための安心アロマ&ハーブ, 池田書店(2011)
  • 井上重治:生きる力-自然から学ぶ健康法-, フレグランスジャーナル社(2011)
  • 井上重治ほか:抗菌アロマテラピーへの招待, フレグランスジャーナル社(2011)
  • 今西二郎:メディカルアロマセラピー, 金芳堂(2006)
  • 内田淳正ほか:標準整形外科学第11版, 医学書院(2011)
  • 遠藤健司:むち打ち損傷ハンドブック, シュプリンガー・フェアラーク社(2006)
  • 小川文秀ほか:酸化ストレスと皮膚, 臨床免疫会誌, 29(6), 349-358(2006)
  • 小野啓郎ほか:肩こり, 医学と薬学 19(1), 10-15(1988)
  • 川合眞一:非ステロイド抗炎症薬の選び方と使い方, 南江堂(2002)
  • 川上俊文:図解腰痛学級第4版, 医学書院(2004)
  • 川口健夫:香りで難病対策-ウイルス病とアレルギー疾患-, フレグランスジャーナル社(2011)
  • 川端一永ほか:アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる, マキノ出版(2000)
  • 川端一永:医師がすすめるアロマセラピー, マキノ出版(1999)
  • 川端一永ほか:医師が教えるアロマセラピー, 世界文化社(2006)
  • 小林静子:紫外線B波照射による皮膚障害とその予防・治療, 薬学雑誌, 126, 677-693(2006)
  • 坂本長逸:選択的COX-2阻害薬と心血管系リスク, 治療学 41(12) 1223-1226(2007)
  • 桜井邦彦ほか:痛みとアロマテラピー, 痛みと臨床6(4), 97-99(2006)
  • 塩屋紹子:アロマテラピーバイブル, 成美堂出版(2011)
  • 高橋徹ほか:痛みの神経科学, メジカルビュー社(1997)
  • 富永真琴:生体はいかに温度をセンスするか-TRPチャネル温度受容体, 日生誌, 65(4・5), 130-137(2003)
  • 鳥居鎮夫:アロマテラピーの科学, 朝倉書店(2002)
  • 中野昇ほか:肩こりの予防と治し方, 南江堂(1994)
  • 長野昭ほか:整形外科専門医テキスト, 南江堂(2010)]
  • 二ノ宮節夫ほか:今日の整形外科治療指針第5版, 医学書院(2004)
  • 野崎豊:医師・薬剤師のための実践アロマテラピー, 草隆社(2009)
  • 平林洌:肩こりの病態と治療, 臨床と研究 70(1), 199-204(1993)
  • 三上杏平:カラーグラフで読む精油の機能と効用, フレグランスジャーナル社(2008)
  • 水島裕ほか:抗炎症剤の選び方・使い方第3版, 医学書院(1991)
  • 森愛樹:肩こり, 肩疾患保存療法 125-129, 金原出版(1997)
  • 山本芳邦:香りの薬効とその秘密, 丸善(2003)
  • 和田文緒:アロマテラピーの教科書, 新星出版社(2009)
  • カート・シュナウベルト:アドバンスト・アロマテラピー, フレグランスジャーナル社(2004)
  • ディビッド・G・ウィリアムズ:精油の化学, フレグランスジャーナル社(2000)
  • モニカ・ヴェルナー:アロマ療法大全, ガイアブックス(2009)
  • Howard S. Smith, MD:痛みの治療薬-その基礎から臨床まで, エルゼビア・ジャパン(2005)
  • Sue Clarke:アロマテラピー・精油の中の分子の素顔, じほう(2004)
  • 日本アロマセラピー学会:アロマセラピー標準テキスト, 基礎編, 丸善(2009)
  • 日本アロマセラピー学会:アロマセラピー標準テキスト, 臨床編, 丸善(2010)
  • Orthopaedics, Vol.19, No.4, 肩こり・後頸部痛の診療, 全日本病院出版会(2006)
  • Orthopaedics, Vol.22, No.2, 外傷性頸部症候群, 全日本病院出版会(2009)
  • Orthopaedics, Vol.23, No.3, 肩甲帯部痛の診療, 全日本病院出版会(2010)
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